Mit meinen Produkten möchte ich zeigen, wie man – völlig ohne Stress – schnell, einfach und gesund sein Frühstück oder Brot zaubern kann. Lebensmittel brauchen keinen Zucker oder Zusatzstoffe, um zu schmecken. Natürlich schmeckt‘s natürlich!
Mei liabste Mischung versorgt dich mit wertvollen Mineralstoffen, gesunden Fetten, komplexen Kohlehydraten, Eiweiß und Ballaststoffen. Damit bist du mit allem versorgt, was dein Körper braucht, und bist satt und zufrieden. Natürlich bio knuspern und genießen!
Mei liabste Mischung
Meine Kreationen:
- Frühstücksmischung Hanf-Apfel-Zimt
- Frühstücksmischung Himbeer-Kokos
- Müslimischung Knusperfutter
- Brotbackmischung Glutenfreies Brot
- Eiweiß-Brotbackmischung Steirisches Muskelfutter
- Mandel-Hanf Proteinmischung / veganes Proteinpulver
BE YOU
„Iss besser, nicht weniger!“
Hallo, schön, dass du da bist!
Gesunde und ausgewogene Ernährung.
Themen, die in unserem Alltag immer wichtiger werden.
Wir wollen uns wohler fühlen in unserer Haut, möchten rundum gut versorgt sein, um dadurch den Alltag gut bewältigen zu können.
Doch oft ist es schwer von dem Überangebot der Werbung wegzukommen und die richtigen Empfehlungen in die täglichen Mahlzeiten und Gewohnheiten zu integrieren.
Zucker, Kohlenhydrate, aber auch schlechte Fette sind oft in Zutatenlisten versteckt, sodass wir einfach überfordert sind.
- Wir wissen einfach nicht mehr, worauf wir achtgeben sollten!
- Was ist eigentlich eine gesunde und ausgewogene Ernährung?
- Wieviel sollten wir trinken, wieviel Portionen am Tag genießen?
- Was kann ich überhaupt als Jause in der Arbeit genießen?
- Welche Lebensmittel soll ich am besten kaufen und wo bekomme ich regionale Produkte?
Viele Fragen, die uns sehr oft stressen!
Und genau da komme ich ins Spiel meine Lieben und versuche euch mit Ernährungsworkshops, wertvollen Ernährungstipps und Einkaufsempfehlungen zur Seite zu stehen.
Zusätzlich biete ich dir mit meiner Produktlinie „ Mei liabste Mischung “ wohlschmeckende leichte Kost, die du super in deine neue, ausgewogenen Ernährung einbauen kannst.
Außerdem ist vor kurzem mein erstes Buch „Natürlich schmeckt’s natürlich“ erschienen. Hier habe ich vielfältige Rezepte, Alltags- und Ernährungstipps, Tipps für gesunde Ernährung, regionale Adressen, Einkaufsmöglichkeiten, einen Saisonkalender und vieles mehr für euch gesammelt und gestaltet.
Deine Lisa
Über mich
Ich bin Lisa, Dipl. Ernährungstrainer aus Leidenschaft.
Ich hatte selbst in den letzten 20 Jahren sehr viele gesundheitliche und Figur- Probleme, die ich durch gesunde, regionale Ernährung, den richtigen Ergänzungen, Sport und viel Geduld verbessern konnte.
Neurodermitis, Histamin und Darmprobleme begleiteten mich fast 10 Jahre meines Lebens und auch durch zu viel Kraftsport und Diäten waren Fressattacken an der Tagesordnung. Daher weiß ich aus eigener Erfahrung, wie man mit einer gesunden Ernährung und Ergänzungen den Körper wieder gesund pflegen kann. Dadurch habe ich gelernt, wie wichtig es ist, auf den Körper zu schauen. Ich liebe es Sport zu treiben, egal ob im Gym, zuhause oder in der Natur, esse keinen industriellen Zucker und keine industriellen Lebensmittel und lege großen Wert auf regionales, saisonales Essen.
Ich fühle mich heute fitter als je zuvor und genau deshalb entschied ich mich vor einigen Jahren den Weg des Ernährungstrainers einzuschlagen.
2016 habe ich mich selbstständig gemacht und 2019 meine Produktlinie „Mei liabste Mischung“ auf den Markt gebracht. Darüber hinaus möchte ich Unterstützung für Gleichgesinnte bieten und meinen Kunden und Followern zeigen, wie gut gesunde Ernährung schmecken kann.
Es ist einfach schön zu sehen, was man mit der richtigen Ernährung und Sport erreichen kann.
Ich möchte auch dir ein neues Körpergefühl geben und dir mehr Leichtigkeit im Alltag bieten, also starte los!
Ich freue mich auf dich!
Lisa, dein Ernährungscoach. Ich hatte in den letzten Jahren sehr viele gesundheitliche Probleme. Ab dem 16. Lebensjahr kämpfte ich gegen Hautprobleme und Allergien aller Art an. Neurodermitis, Duftstoffallergien, Darmentzündungen, erschwerten meine Jugend. Vor einigen Jahren kamen noch Lactose und Histamin hinzu. Ja…die Liste ist sehr lang, doch mit eigenem Willen, Ernährungsumstellung, Geduld und vielen Akupunkturbehandlungen habe ich in den letzten Jahren endlich alles in den Griff bekommen. Es war ein mühsamer, schwieriger Weg. Der sich aber ausgezahlt hat. Ende 2018 beschloss ich das Diplom zum Ernährungsberater zu starten, um noch tiefer in diese Materie eintauchen zu können. Eine große Liebe zu diesem Beruf entwickelte sich, da ich nicht nur mir aus Diätwahn und übertriebenen Sporteinheiten helfen konnte, sondern dadurch auch für dich mein lieber Kunde eine große Hilfe und Unterstützung sein darf. Egal ob ein paar Kilos leichter, Tipps, um Unverträglichkeiten in den Griff zu bekommen, oder endlich in ein diätfreies, gesundes Leben zu starten, ich unterstütze dich sehr gerne dabei. Jeder hat eine andere, seine eigene Priorität, einen anderen Wunsch, ein anderes Ziel, das er erreichen möchte und genau auf diesem Weg möchte ich weiter eine Unterstützung für dich sein. Gemeinsam ans Ziel!!